每天热水泡脚有什么好处？

每日使用热水进行泡脚，能够促进脚部血液循环，缓解机体疲劳；其次还可能增强机体抵抗力，改善睡眠质量；同时泡脚时间应控制在三十分钟之内，以免过长时间泡脚出现头晕等不良后果。

用热水泡脚的好处有很多，首先可以促进脚部血液循环，其次还能够增强机体抵抗力，缓解疲劳。睡前用开水泡脚能够改善睡眠质量，适用于失眠的人群。建议：避免泡脚时间过长，应控制在半小时以内。