怎样解决喝牛奶肚子胀？

喝牛奶肚子胀考虑是由于肠道蠕动缓慢、菌群失调造成的，您应该控制饮用牛奶的量，并对腹部进行顺时针按摩，促使肠胃蠕动；平时也要注意吃饭的时间间隔，不吃难消化、刺激性的食物，如金针菇、辣椒。

喝牛奶出现肚子胀，主要考虑就是胃肠蠕动功能不好，或者是消化不好的原因，平时主要就是注意不要空腹喝牛奶，同时可以少量多餐。也可以适当的应用一些增加胃动力的药物，同时也可以配合应用一些健胃消食的药物等进行调理治疗。平时也要注意，尽量不要吃任何酸辣刺激性的食物，也可以适当的对胃部进行局部的按摩，这样也有利于症状的恢复。