如何正确服用蜂王浆

蜂王浆应每日空腹服用，建议每次5~10克，用温水或蜂蜜水冲调，避免高温破坏活性成分。

特殊人群服用禁忌：孕妇、哺乳期女性及儿童需谨慎，因其含微量激素可能影响内分泌平衡；过敏体质者禁用，首次服用需少量尝试，观察有无皮疹、腹泻等反应。

服用周期与饮食配合：一般连续服用1~3个月为一周期，可间隔1个月后再服用；服用期间避免辛辣、油腻食物，以免影响吸收，同时保持规律作息与健康饮食。

储存与服用时间：蜂王浆需冷藏（2~8℃）保存，开封后尽快食用；早晨空腹服用利于营养吸收，若有肠胃不适，可改为饭后1小时服用，减少对胃黏膜刺激。

适用人群与效果预期：适合免疫力低下、术后恢复及更年期人群，作为营养补充剂辅助改善症状；但不能替代药物治疗，慢性病患者需在医生指导下服用，避免与抗凝血药物同服。