老年人失眠吃什么药好

老年人失眠首选非药物干预，如认知行为疗法（CBT-I），必要时短期使用非苯二氮?类镇静催眠药（如右佐匹克隆），避免长期依赖。

1.慢性失眠：优先CBT-I，改善睡眠卫生（规律作息、减少卧床焦虑）。合并抑郁或焦虑时，可联用低剂量抗抑郁药（如米氮平），需经医生评估。

2.轻度入睡困难：可尝试褪黑素（0.5~3mg，睡前1~2小时），但需注意其短期效果（2~4周）及对褪黑素受体敏感性下降风险。

3.合并躯体疾病：如高血压/糖尿病患者，避免使用苯二氮?类（如艾司唑仑），因其可能加重呼吸抑制或影响血糖控制。

4.认知障碍患者：优先非药物干预，需严格避免使用强效镇静剂（如氯硝西泮），以防跌倒或谵妄。

5.特殊人群提示：肝肾功能不全者需调整剂量，老年女性慎用含雌激素药物（可能加重失眠），孕妇禁用所有精神类药物。