胆有什么作用？

胆囊位于我们人体右上腹肝脏下方，具有储存和浓缩胆汁作用，肝脏分泌胆汁，胆囊进行储存，进食时，胆囊的收缩将胆汁排泄进入肠道，对食物进行消化和吸收；日常生活中饮食需规律，减少进食油腻刺激食物，多饮水，适当进行体育锻炼。

胆囊的作用有很多，是身体重要器官之一，胆囊通过吸收、分泌和运动，从而发挥着浓缩、储存和排出胆汁的作用。首先，胆囊黏膜能吸收胆汁内的水分和电解质，可以将胆汁浓缩5-10倍以上储存于胆囊内。浓缩以后的胆汁对于食物，特别是脂类食物的消化，具有非常重要的作用。