吸脂和抽脂

吸脂和抽脂是通过外科手术移除皮下多余脂肪的美容或治疗手段，适用于局部脂肪堆积且通过饮食运动难以改善的成人，术后恢复期约1~3个月，需配合健康管理维持效果。

适用人群：年龄18~65岁，BMI在正常范围但存在局部脂肪团（如腰腹、大腿）的人群，需排除心血管疾病、凝血功能障碍、糖尿病控制不佳等禁忌情况。

手术方式：主要分为肿胀麻醉抽脂（传统）、超声辅助抽脂（减少创伤）、激光辅助抽脂（紧致皮肤），需由专业医生评估后选择方案。

术后护理：需穿医用弹力塑身衣1~3个月，避免剧烈运动，保持高蛋白饮食，注意切口清洁预防感染，特殊人群（如孕妇、瘢痕体质者）需提前评估风险。

效果维持：体重稳定、规律作息可长期保持效果，短期内体重波动可能导致剩余脂肪体积增大，需避免暴饮暴食或过度节食。