长期失眠用什么药

长期失眠可选用非苯二氮?类（如唑吡坦）、苯二氮?类（如艾司唑仑）或褪黑素受体激动剂（如雷美替胺）等药物，但需在医生指导下短期使用。

1.慢性失眠（持续3个月以上）：优先选择非苯二氮?类药物，如唑吡坦，其成瘾性较低，半衰期短，次日残留效应弱，适合多数成人。

2.老年失眠患者：慎用苯二氮?类药物，可考虑褪黑素受体激动剂（如雷美替胺），但需注意老年人可能存在的认知功能影响。

3.伴有焦虑的失眠：可短期使用苯二氮?类药物（如艾司唑仑），但需严格控制疗程，避免依赖。

4.特殊人群（孕妇、哺乳期女性、儿童）：孕妇及哺乳期女性禁用镇静催眠药，儿童（尤其<18岁）不建议使用，优先通过非药物干预改善睡眠。

非药物干预是基础，包括规律作息、改善睡眠环境、认知行为疗法等。药物治疗需在医生评估后使用，避免自行长期服用。