女性肾虚的原因及调理方法是什么？

女性肾虚考虑是由于过度劳累、过于焦虑、年龄增长、疾病等因素影响。患者可多吃滋补肾精的食物，如芝麻、木耳、黑豆、韭菜等食物。还可遵医嘱服用中药进行调理，适当进行体育锻炼，保持心情舒畅。