结膜炎和上火怎么分辨

结膜炎与"上火"的分辨：结膜炎由感染或过敏引发，症状持续1周以上；"上火"多为中医概念，症状分散且无明确时间线，可通过症状持续时长、伴随表现及诱因区分。

一、感染性结膜炎

由细菌或病毒感染，表现为眼部分泌物增多（黄色/绿色黏稠或水样）、眼睑红肿，婴幼儿因手揉眼易感染，需避免接触他人毛巾。

二、过敏性结膜炎

接触花粉/尘螨后发作，眼痒明显，分泌物呈透明拉丝状，无明显红肿，过敏体质者需佩戴护目镜，避免接触过敏原。

三、中医"上火"相关眼症

中医认为"上火"引发眼干、红肿，多伴随口干、便秘，无明确病原体，需调整作息与饮食，避免辛辣刺激。

四、特殊人群注意

婴幼儿禁用成人眼药水，需用生理盐水清洁；老年人若长期眼肿，需排查高血压/糖尿病引发的眼部并发症，及时就医。