脖子筋扭了怎么快速好？

脖子筋扭了，患者可局部涂抹活血通络止痛药膏，严重者可遵医嘱口服非甾体的消炎止痛药，同时配合针灸、推拿，可有效缓解症状；治疗期间注意休息，避免过度劳累，饮食清淡，减少进食辛辣刺激食物。