睡觉起来脸浮肿都是什么原因？

睡觉起来脸浮肿一般考虑是由于身体存在肾病，出现肾功能异常引起的；除此之外也有可能是由于睡觉之前饮水过多或是经常熬夜、睡眠不足引起的。您若是存在身体其他不适，还需到医院就诊检查。

脸上浮肿的情况经常会发生在新陈代谢比较差的人身上，由于血液系统比较差，就会导致身体里的水分排不出去，很容易就造成浮肿的现象。选择适合自己的运动，坚持长期的锻炼；饮食方面要吃一些富含蛋白质比较多的食物、无机盐、维生素等；尽量避免少盐以及一些比较重口味的食物。