痛风能吃的菜谱大全中包括什么？

痛风能吃的菜谱大全中包括面条、大米、高粱、豇豆等五谷杂粮，同时还包括新鲜的蔬菜，有常见的青菜、白菜、花菜、茄子等。您需要避免吃高嘌呤食物，如龙虾、螃蟹、鱿鱼、肥肉、花甲等。

痛风患者有因为体内嘌呤代谢异常导致的疾病。建议：患有痛风的患者，需要少吃含有嘌呤的食物，可以选择吃大米、小麦类主食，能吃的蔬果有马铃薯、山芋、冬粉等。其次也可以适当的食用奶制品，例如鲜奶、奶酪、酸奶等食物。