急性肠胃炎犯了怎么办

急性肠胃炎犯了，需根据感染类型和症状严重程度处理：感染性肠胃炎多由病毒/细菌引起，需对症补水；非感染性多为饮食刺激，需调整饮食。

一、感染性肠胃炎（病毒/细菌所致）：主要症状为呕吐、腹泻、发热，需优先口服补液盐预防脱水，可适当补充益生菌调节肠道菌群。

二、非感染性肠胃炎（饮食/药物刺激）：表现为腹痛、恶心，无发热，需立即停止可疑食物，清淡流食为主，避免酸性、油腻食物。

三、特殊人群注意：婴幼儿、老年人及慢性病患者需密切监测体温和尿量，出现持续呕吐、脱水迹象（如尿少、口干）应及时就医。

四、药物使用原则：仅在高热（≥38.5℃）或剧烈腹痛时，遵医嘱使用退热/解痉药物，避免自行用药掩盖病情。

五、恢复期管理：症状缓解后1-2天内以米汤、粥类为主，逐步恢复正常饮食，避免过早进食油腻或刺激性食物。