腰间盘脱出保守最佳治疗方法有哪些？

腰间盘脱出患者，可以根据自身的情况选择保守治疗方法，如理疗、按摩、热敷、针灸治疗等，平时多注意休息，卧床休息3-4周，可以适当做功能锻炼，蹬腿、踝泵运动等。若保守治疗后没有明显改善，可以手术介入治疗。

椎间盘脱出的患者是可以采取对症治疗的方式进行保守治疗，保守治疗是需要遵循解除神经刺激或压迫，消除神经炎症，促进神经修复腰和椎功能恢复的原则进行治疗，而且患者在治愈期间还可以采取动髋、蹬腿、昂胸等自我保健。如果保守治疗效果不佳，则可以采取手术或介入治疗。