手上有倒刺是缺什么？

手上有倒刺有可能是维生素c、维生素A和维生素b6缺乏引起的，微量元素缺乏或皮肤干燥的时候也会有同样的症状。建议最好去做微量元素检查，如果是缺钙引起的，需要补充钙剂治疗，饮食方面要吃新鲜的水果和蔬菜。

手部倒刺现象主要是由于肌肤过于干燥，角质层有裂纹所致，另外缺乏维生素C也会导致倒刺现象。手部倒刺现象主要是由于肌肤过于干燥，角质层有裂纹所致，另外缺乏维生素C也会导致倒刺现象。一般手部倒刺现象主要是缺乏维生素导致的，缺乏维生素C、A或E、锌及硒等微量元素等都可能引起倒刺现象。建议患者可以使用含有维生素E的营养油按摩指甲四周及指关节，能够有效的去除倒刺及软化手指上干燥粗糙的皮肤。