泡枸杞喝有什么好处？

枸杞具有滋养肝肾、清热明目、补虚益精的功效，经常使用枸杞泡水喝可以提高免疫力，还具有抗衰老、抗肿瘤、抗疲劳、抗辐射、预防动脉粥样硬化的作用。此外，经常喝枸杞茶还可以保护生殖功能。

枸杞味甘性平，具有补肾益气，护肝明目、降火止渴等功效，经常喝枸杞子泡的水可以保护肝脏和眼睛，还可以降低血压和血脂，从而避免动脉硬化等心血管疾病。此外。它还可以预防便秘和上火。但是，糖尿病患者最好不要喝枸杞水。