吃饭时出汗多是什么原因？

吃饭时人体对食物中的营养进行吸收消化，需要额外消耗能量，因此会出现吃饭时或吃饭后体温升高，甚至出现吃饭出汗的情况。摄入高蛋白食物比进食碳水化合物更容易出现体温升高和出汗的情况。

出汗是人体的一种散热方式，吃饭时由于胃肠道蠕动比较快，血液循环较好，所以会出汗，这是正常现象。此外，也需考虑是气虚造成的，与体质虚弱、营养不良等因素有关。建议：患者平时适当多吃点桂圆、银耳、阿胶等补气血的食物，坚持运动，增强体质。