焦虑的心理治疗方法是什么？

焦虑症心理治疗一般是指通过倾听、鼓励、支持等方法向患者传递积极情绪，患者还需要进行呼吸控制训练和松弛训练，也可以进行生物反馈治疗。焦虑症还需要给予抗抑郁和抗焦虑的药物治疗。