后背解决酸胀的小妙招有哪些？

后背酸胀有可能是过度劳累、受凉或床不合适造成的。如果睡软床容易导致后背酸痛不适，可以选择硬板床。受凉引起后背酸胀，可以通过热敷、泡澡、汗蒸、拔罐等方法来改善症状。若以上方法都不能缓解背部酸胀，则需要到医院就诊。

后背发凉及酸胀。你的后背发凉疼痛情况应该是由于受凉劳累脊椎错位等疾病导致的气血不足，气滞血瘀症状，可以采用中医针灸的方法治疗。