功能性消化不良有什么症状？

功能性消化不良主要表现为餐后饱胀、早饱感、上腹痛或烧灼感，症状持续存在或反复发作超过1个月，且无器质性病变证据。

餐后不适综合征：以餐后饱胀和早饱感为核心，进食少量食物即感饱胀，导致摄入减少，体重可能下降。多见于高压力工作人群，女性因激素波动更易出现。

上腹痛综合征：上腹部持续性或发作性疼痛、烧灼感，与饮食关系不固定。长期焦虑者因神经调节紊乱，症状更明显。

特殊人群注意：儿童需避免零食和刺激性饮料，可通过规律进餐改善；孕妇因激素变化和子宫压迫，症状加重时需就医；老年人消化功能退化，需减少油腻食物，少量多餐。

非药物干预：优先调整生活方式，如规律进餐、避免暴饮暴食，减少咖啡、酒精摄入；压力管理通过冥想或运动缓解症状，多数患者经3-6个月干预可改善。