足贴能去体内湿气吗，如何去除体内的湿气？

祛除体内湿气，可以喝赤小豆薏米茶，还可通过拔罐、刮痧的方法来去湿气，加强锻炼，可促进新陈代谢，也可帮助去湿气。足贴的品种比较多，正规厂家生产的中药足贴，有一部分有祛湿气的效果，对于三无产品，大多没有确切的疗效。

有些人听说足贴可以去除体内湿气，所以就购买了很多，但事实是足贴只要遇到水颜色就会发黑，因此并没有证据表明足贴可以祛除湿气，要想科学的祛除湿气，大家首先应该保证自己居住在良好的环境当中，远离潮湿阴冷的环境。除此之外，做好饮食调理。