喝蜂蜜可以减肥吗？

喝蜂蜜可以减肥，但是想减肥的患者不能单纯通过喝蜂蜜达到目的。蜂蜜具有润肠通便和促进消化的作用，可以改善新陈代谢。想减肥的患者还需控制饮食，多进行运动和锻炼减轻体重。

蜂蜜具有杀菌解毒的效果，它可以将人体内的废物排除体外，也可以燃烧多余的脂肪。喝蜂蜜可以减肥。蜂蜜减肥法，可以将蜂蜜喝水按照1：4比例食用，但是不可以在早上空腹的时候食用，可以喝杯白开水后10分钟再喝。其次，在午餐和晚餐后立即喝蜂蜜水。坚持三天以上，便会有瘦身的效果。