冬瓜海带可以减肥吗？

冬瓜海带含有丰富的纤维素，可以降低胆固醇，还可以加速身体内废物的排出，有一定的减肥作用，但是想减肥的患者不能只通过吃冬瓜海带达到目的。建议想减肥的患者控制饮食，多运动。