产后怎么减掉腹部赘肉？

产后要想减掉腹部赘肉，建议患者保持饮食清淡，避免吃热量过高或者脂肪过高的食物。平时注意控制进食量，多进行运动和锻炼。吃完饭后不要立即坐下，以免脂肪堆积在腹部。