吃苹果酸奶可以减肥吗？

苹果和酸奶都可以促进胃肠蠕动，帮助消化，在一定程度上有减肥的作用。但是肥胖患者不能单纯通过吃苹果和酸奶来减肥，患者还需控制饮食，避免吃过于油腻的食物，多运动锻炼。