怎么减肚子上的肉？

患者要想减肚子上的肉，平时应避免吃脂肪过多和热量过高的食物，以免脂肪堆积。可以吃些新鲜的水果和蔬菜，不吃辛辣刺激的食物。平时多做针对腹部的运动，比如仰卧起坐。