脚后跟有骨刺的妙招是什么？

脚后跟有骨刺的患者应结合自身状况，配合医生通过手术的方式进行治疗；术后使用消肿止痛、营养神经等药物辅助治疗，促进机体恢复。平时应注意休息，避免剧烈运动；穿舒适、宽松的鞋，勤换洗袜子等。

脚后跟长骨刺可能由骨质增生导致，好发于老年人，老年人由于骨骼退化，从而导致骨质增生，可以进行手术治疗，其治愈快，治愈率高，且预后较好。建议：平时多进行运动，促进骨骼发展。