合欢皮治失眠吗

合欢皮对部分失眠患者有辅助改善作用，现代研究表明其含皂苷、黄酮类成分可能调节神经递质，但效果因人而异，需结合个体情况使用。

合欢皮辅助改善失眠的科学依据：研究显示合欢皮提取物可调节中枢神经系统，通过影响5-羟色胺、γ-氨基丁酸等神经递质发挥镇静作用，对轻度焦虑伴随的失眠有一定缓解效果。

适用失眠类型：适用于因情绪焦虑、压力过大导致的入睡困难、睡眠浅等情况，对躯体疾病或严重精神障碍引发的失眠作用有限。

特殊人群注意事项：孕妇、哺乳期女性及肝肾功能不全者慎用，儿童（尤其是婴幼儿）应避免使用，此类人群建议优先通过生活方式调整改善睡眠。

临床应用建议：常与酸枣仁、远志等配伍使用，具体需在中医师指导下根据体质辨证用药，不建议自行长期服用。