一个近视一个老花怎么配眼镜

一个近视一个老花可通过定制双光眼镜或渐进多焦点眼镜矫正，需先验光确定准确度数。

单眼近视-老花混合情况：双眼度数差异明显（≥250度）时，可选择单眼近视矫正+单眼老花矫正的定制镜片，考虑双眼视功能平衡，避免视疲劳。

双眼度数差异较小：建议佩戴渐进镜片，通过下加光区域满足老花需求，上半部分保留近视度数，适合日常工作与近距离用眼切换场景。

特殊人群提示：中老年人若有糖尿病、高血压等病史，验光前建议告知眼科医生，排除眼部并发症影响；青少年近视合并老花罕见，需警惕眼部疾病或特殊用眼习惯，优先排查原因。

注意事项：配镜后需规律复查（每6个月），35-45岁人群出现老花症状需避免过度用眼，可日常进行20-20-20护眼训练，缓解眼部压力。