多少时间做一次体检最好？

正常一年体检1-2次。体检的主要目的是诊断机体是否患有疾病或疾病潜在因素，可有效预防疾病或及时进行相关治疗，避免病情加重。若有需求，应就诊正规医院进行体检，避免检查结果出现异常。