圣女果的禁忌是什么？

圣女果的禁忌主要涉及部分人群食用禁忌及食用量控制，如脾胃虚寒者过量食用可能引起不适，肾功能不全者需控制钾摄入。

脾胃虚寒人群需注意，圣女果性偏凉，过量食用易导致腹痛腹泻等症状，建议每次食用量不超过10颗，避免空腹食用。肾功能不全患者因肾脏排泄钾能力下降，圣女果含钾量较高（约163mg/100g），需在医生指导下控制摄入量，避免高钾血症风险。

低血糖人群应注意，圣女果含糖量约5.8%，升糖指数（GI）52，虽属低GI食物，但过量食用可能在短时间内引起血糖波动，建议单次食用不超过200g，且避免与精制糖食物同食。

孕妇食用时需注意，未成熟青圣女果含龙葵碱，过量可能引起恶心呕吐等不适，建议选择成熟果实，每日食用量控制在150g以内，且清洗时需彻底去除农药残留。