脚扭伤肿痛忌吃什么食物？

脚扭伤肿痛忌吃的食物主要有辛辣刺激的食物，例如：辣椒、花椒等；生冷的食物，例如：冰淇淋、冰冻过的水果等；同时也不可以吃油炸、烧烤或过于油腻的食物。尽量选择清淡易消化的食物，补充钙质促进愈合。