精子少怎么治疗？

精子少的治疗方法主要有：药物调理，可根据自身情况选择使用中药制剂或激素类药物进行改善；生活调节，注意饮食清淡，养成规律健康的生活作息，忌辛辣刺激的食物，不要抽烟喝酒；避免长期手淫、憋尿等不良习惯。

考虑肾虚引起的，第一，戒掉不良生活习惯，如手淫憋尿熬夜酗酒久坐等，第二，口服药物调理，效果比较好。第三，多做有氧运动，如深蹲俯卧撑游泳健身跑步等，第四，忌酒辛辣刺激食物，多喝白开水。