洋葱怎样吃能降血脂？

洋葱可以起到降脂保健的功效，适用于高血压、高血脂的患者。可以将洋葱炸、炒或者煲汤，都具有降血脂的作用。建议加强营养摄入，保证营养均衡。日常注意饮食合理性，忌高脂食物。