最近老是做梦什么原因？

睡觉经常做梦为睡眠障碍的一种表现，一般是压力过大、情绪波动等因素所致。其次，也存在神经衰弱的可能。建议日常多休息，避免过度劳累，需要保持良好的心情，必要时去医院神经内科就诊。

睡觉总是做梦是睡眠障碍的一种表现，多可能是由于长期的压力，胡思乱想，导致睡眠质量变差，可以适量锻炼或睡前放轻音乐。也可能是更年期的症状，但一般常伴有闭经的症状出现。