孩子吃什么补锌效果好？

对于缺锌的孩子，如果不及时纠正会影响体格以及智力的发育。日常需要给孩子多吃蛋黄、鱼肉以及坚果类食物，必要时遵医嘱口服葡萄糖酸锌治疗。日常生活中多晒太阳，养成良好的生活习惯。

小孩出现缺锌时，主要会影响体格的生长，甚至还会影响到智力的发育。如果想要通过食疗改善小孩缺锌的症状，饮食上可以多吃一些蛋黄、鱼肉、瘦肉、动物内脏以及坚果类等，但如果孩子体型偏胖，还要避免给予脂肪含量过高的食物。