屈光不正1.0是

屈光不正1.0通常指视力检查中球镜度数为-1.00D（近视100度），属于轻度近视。

近视100度：常见于青少年及成年人，尤其长时间近距离用眼人群。需注意控制用眼时长，每30~40分钟远眺5分钟，避免度数快速增长。

远视1.0：即球镜度数+1.00D，多见于儿童及老花前期人群。可能伴随视疲劳，建议定期检查眼轴长度，儿童需警惕弱视风险。

散光1.0：柱镜度数1.00D，常因角膜形态不规则导致。日常需避免揉眼，佩戴合适散光镜片，高度散光者运动时需注意安全。

特殊人群提示：儿童应每半年验光，及时干预近视；老年人若出现远视度数变化，需排查白内障等眼部疾病；高度近视者（≥600度）需避免剧烈运动，防止视网膜脱离。