快速缓解腰疼的小妙招是什么？

对于腰疼的患者，需要适当休息，采取热敷的方式缓解症状，可以选用热水袋、热毛巾等物品热敷，配合手法按摩，能够改善疼痛。必要时去医院骨科就诊，进行相关检查，对症治疗。

如果您目前存在腰疼的情况，那么建议您近期就可以对您的腰部进行按摩，或者使用热水袋对您的腰部进行热敷，这样就可以缓解腰部的疼痛感。您也可以遵医嘱对局部进行针灸。