轻度真性近视眼必须戴眼镜才能让度数不长吗

轻度真性近视不戴眼镜度数也可能增长，关键看用眼习惯。真性近视一旦发生，眼轴已拉长，不戴镜会因视物模糊加重调节负担，导致度数加速增长。

对于近视度数在-3.00D以下、裸眼视力≥0.6且无明显视疲劳的青少年，可在看远时佩戴眼镜，日常近距离用眼时不戴镜，以减少调节压力。

高度近视（≥-6.00D）或伴有视疲劳、斜视倾向的患者，需持续佩戴眼镜，避免因视物模糊引发代偿性调节痉挛，导致度数快速进展。

儿童（6~12岁）是近视防控关键期，建议每3~6个月复查视力，配合角膜塑形镜或低浓度阿托品等光学干预手段，延缓眼轴增长。

成年人近视度数稳定后，若裸眼视力影响生活质量，可通过角膜激光手术等方式矫正，但术后仍需保持良好用眼习惯，避免度数反弹。