吃豆腐会胖吗？

豆腐属于豆制品，其中脂肪、糖的含量较多，合理食用并不会引起肥胖。由于豆腐中含有大量软磷脂，能够减低心脑血管疾病发生的几率，有利于健康。建议加强营养摄入，保证营养均衡。