胃肠镜后1-7天食谱

胃肠镜后1-7天食谱需根据检查类型（普通/活检/息肉切除）调整，以温凉、软烂、易消化食物为主，避免刺激肠道。

1.第1天：以流质食物为主，如米汤、藕粉、稀白粥，少量多次饮用，避免产气食物（如牛奶、豆类）。

2.第2-3天：过渡至半流质，如软烂面条、鸡蛋羹、土豆泥，忌油炸、粗纤维食物（如芹菜、韭菜）。

3.第4-5天：软食阶段，可添加蒸南瓜、豆腐、鱼肉末，仍需细嚼慢咽，避免辛辣、酒精。

4.第6-7天：逐步恢复正常饮食，优先选择清蒸、炖煮类，避免生冷及刺激性调料，特殊人群（如糖尿病、老年人）需根据基础病调整。

温馨提示：活检或息肉切除患者需延长无渣饮食至7天，期间出现腹痛、便血立即就医；儿童需在成人监护下进食，避免过热食物。