骨头咔咔响是什么原因？

骨头咔咔响可由生理性或病理性两种因素引起，生理性的考虑是缺乏钙元素，或缺乏锻炼引起的，而病理性的考虑是患有风湿性关节炎、滑膜炎等疾病造成的。建议：您可以先多补充钙元素、多锻炼，来缓解症状。

一般来说，仅有弹响、外表不红不肿，也不感到疼痛，不伴活动障碍者属于生理性弹响，不需要特别处理，也不必为此过于惶恐不安。关节活动时，关节面之间、软骨垫与关节面之间、肌腱和关节囊之间等，总会发生摩擦而发出声音。在大部分人身上，这种声响不明显，而在有些人身上则听起来比较清楚。特别是那些久坐的人，关节间产生的润滑液少，加大了关节摩擦的损耗，更容易听到弹响了。当伴有疼痛或关节活动受限时，需要到医院就诊，以确定是否是关节错位或关节受损。根据你的病情描述，考虑生理性弹响，不用担心。