总想吃凉的东西是怎么回事？

总想吃凉的东西和个人的饮食爱好有关，可能您就喜欢凉的口味，另外也可能是天气炎热，或身体上火，凉的食物具有清热降火、解暑的功效所以想吃。注意事项：您要避免过多食用凉的食物，以免引发肠胃不适。

如果总是想吃凉的东西，与个人的饮食爱好密切相关，没有太大影响，但是如果本身胃肠道功能相对薄弱，吃过多生冷食物是很容易诱发引起胃肠道反应的，比如会引起反复的恶心，呕吐，腹泻，腹胀等，需要尽量注意饮食卫生。如果持续加重，还可能会诱发引起慢性胃炎，肠炎，消化性溃疡等疾病。