左腿酸软无力怎么回事？

过度劳累、长时间蹲着工作，或经常做登山运动，都容易出现左腿酸软无力的现象，其次也可能是患有腰椎间盘突出压迫神经引起的。建议：您在左腿酸软无力的时候要多卧床休息，适当按摩腿部穴位促进血液循环缓解不适。

左腿酸软无力，有可能是腰椎间盘突出压迫神经导致的，可以做腰椎磁共振明确诊断，平时适当的吃一些钙片和排骨汤，不要长期蹲着工作，避免经常搬重物，不要熬夜，不要饮酒，可以睡硬板床和低枕头，穿宽松的衣服，不要经常穿太高的鞋，平时要做一些有利于颈椎和腰椎的保健项目。