每天晚上做仰卧起坐能减肥吗？

每天晚上做仰卧起坐可以加快腹部脂肪燃烧，是可以起到减肥效果的，但效果不是很明显，您还需要调控饮食，限制脂肪、热量的摄入，并做做全身性的运动，如跑步、平板卧等来加快减肥。