痛风食谱菜谱大全是什么？

痛风患者在饮食上并没有特殊规定要吃什么食物，一般嘌呤含量较低的食物都是可以吃的，其中您可以多吃含有蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶等，可以增加身体抵抗力，其次可以多吃绿叶蔬菜及水果，还可以加强锻炼促进病情恢复。

痛风患者因嘌呤代谢异常，建议避免食用高嘌呤食物，如动物内脏、海鲜、豆制品、肥肉、油炸食品、各种酒精、辛辣刺激性食物；多吃新鲜水果和蔬菜，多吃富含蛋白质的食物，如瘦肉、鱼、牛奶、鸡蛋等食物；多喝温水，饮食宜以低盐、低脂、低糖饮食为主，肥胖者应适当运动，减轻体重。