青光眼应该注意什么

青光眼需注意定期监测眼压与视神经，控制情绪避免眼压骤升，保持规律作息，避免长时间低头或弯腰，谨慎使用散瞳药物。

定期监测：每1~3个月检查眼压，每年进行视野与视神经评估，40岁以上人群建议基线筛查。

情绪管理：焦虑或愤怒可能致眼压升高，可通过冥想、深呼吸等调节，避免情绪剧烈波动。

生活习惯：避免长时间低头（如伏案工作），睡前1小时减少屏幕使用，保持睡眠充足。

用药谨慎：使用含抗胆碱成分的药物（如部分感冒药）前咨询医生，避免散瞳药加重病情。

特殊人群：老年患者需家人协助监测，糖尿病患者需严格控糖以降低视神经损伤风险，妊娠期女性应每 trimester 复查眼压。