颈椎病艾灸哪里

颈椎病艾灸需根据分型选择穴位，常见为颈肩部阿是穴、风池穴、天柱穴、大椎穴、肩井穴等，每次20-30分钟，每周3-5次。

颈型颈椎病：重点艾灸颈后两侧肌肉（阿是穴）、风池穴，缓解僵硬感。

神经根型颈椎病：加灸肩井穴、曲池穴，改善上肢麻木。

椎动脉型颈椎病：加灸天柱穴、百会穴，提升脑部供血。

脊髓型颈椎病：艾灸需谨慎，优先咨询医生，避免盲目刺激颈后正中穴位。

特殊人群：孕妇及儿童禁用腹部、腰骶部艾灸；高血压患者避免大椎穴强刺激；糖尿病患者艾灸后注意局部清洁，防止烫伤感染。

艾灸后注意保暖，避免受凉，若出现局部红肿、疼痛加剧需暂停并就医。