头部供血不足吃什么好？

头部供血不足首先饮食方面最好吃些粗纤维类的食物，例如五谷杂粮、芹菜、玉米等，讲究营养清淡，以及富有维生素C的水果，猕猴桃是最好的选择；其次药物方面应服用促进血液循环的药物，例如银杏叶片等。