运动后马上洗澡好吗？

运动后立即洗澡不好，运动时身体毛孔会张开，洗澡时热水会使毛孔进一步张开，易使细菌侵入身体，还会加重心脏的负担，严重时可导致休克。建议运动后半小时再洗澡，以免出现不良反应。